作並温泉情報

8日、日曜日にノルディックウォーキングがありました。

わたくし、今回もアシスタントとして参加いたしましたε===(っ≧ω≦)っ
（そのうち、名アシスタントになれるかしら…迷アシスタントかしら）

まずはノルディックのなんたるかを簡単にお勉強して、
準備体操しまーす。


ノルディックウォーキングはスポーツですからね。
怪我をしないように、準備体操は必ずしましょうね。

私だって写真撮りながら、やってましたよ-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つｱ~ｲｿｶﾞｼ


出発でーす。

いってらっしゃ～い
（イヤイヤ、私もだからヾ(TДT;)))).....ﾏｯﾃｰ）


コースの途中には坂道もあったりして、
運動不足の私にはちょっとだけきつい。
ポールがなかったら死んでいるかも・･･･il||li_○/￣|_il||li

でも、これを見たら疲れも吹っ飛びます！！！


紅葉の見頃は終わったけど、爽快感たっぷりでしょ？
気持がいいですよ～。
参加者の皆さんも喜んでくださいました♪

ノルディックウォーキングはスポーツなので、
都会の真ん中で歩いている人もたくさんいますが、
（むしろそれが普通らしい・・・）
作並でのノルディックウォーキングは
楽しみがなければ意味がないんだよ(人´∀｀)．☆．。．:*



こんな風に
景色見ながら～、お話しながら～、みんなで仲良くなれたら
嬉しいなぁと思いながら開催しています。
（そしてお友達になった人とまた参加して　笑）

天気も良かったし、
特別に芋煮まで御馳走になったし（内緒だけど　笑）

次は15日。今年最後の開催です。
まだ予約を受け付けておりますので、
ラサンタまでお電話くださいませ。